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Die Pflege der Haut bei Neurodermitis ist entscheidend, um die Beschwerden wie Trockenheit, Juckreiz und Entzündungen zu lindern. Für Betroffene ist eine gezielte Auswahl an Produkten notwendig, die die Haut schützen, beruhigen und eine Barriere gegen Umwelteinflüsse aufbauen. Im Folgenden gebe ich eine Übersicht über geeignete Pflegeprodukte, natürliche Optionen und die Vor- sowie Nachteile von Cortisoncremes.
Neurodermitis zeichnet sich durch eine gestörte Hautbarriere aus, was zu einer erhöhten Trockenheit und Empfindlichkeit der Haut führt. Daher sind feuchtigkeitsspendende und rückfettende Pflegeprodukte das A und O.
Natürliche Öle können eine wertvolle Ergänzung zur Hautpflege sein, da sie hautberuhigende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften besitzen.
Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, dass das Rizinusöl und Mandelöl von Naissance eine unterstützende Wirkung bei gereizter Kopfhaut haben kann. Besonders an beanspruchten Stellen, wie der Kopfhaut, kann das Öl zur Linderung beitragen. Eine bewährte Mischung besteht aus je einem Teil Mandelöl und Rizinusöl. Diese Kombination lässt sich abends vor dem Schlafengehen sanft auf die Kopfhaut einmassieren. So kann die Kopfhaut über Nacht intensiv gepflegt werden. Bereits nach wenigen Anwendungen habe ich eine Beruhigung meiner Kopfhaut bemerkt und kann diese Anwendungsmethode weiterempfehlen. Das Mandelöl von Naissance zu einem fairen Preis-Leistungsverhältnis direkt hier zu bestellen und das Rizinusöl von Naissance bekommen Sie hier.
Cortisoncremes sind ein gängiges Mittel zur Behandlung von akuten Schüben, da sie entzündungshemmend wirken und Juckreiz schnell lindern können. Dennoch gibt es einige Nachteile und Risiken, die Sie wissen sollten:
Neben Cortison gibt es weitere entzündungshemmende Produkte, die sanfter und natürlich zur Haut sind und langfristig angewendet werden können:
Hausmittel und Naturheilmittel können für Neurodermitiker eine wertvolle Ergänzung zur täglichen Hautpflege sein. Sie bieten sanfte, oft kostengünstige und natürliche Unterstützung, um den Juckreiz zu lindern, die Haut zu beruhigen und die Entzündungen zu verringern. Hier sind einige bewährte Hausmittel und ihre Wirkung bei Neurodermitis:
Atemübungen beruhigen das Nervensystem und senken den Cortisolspiegel, wodurch sich der Stresspegel verringert und der Herzschlag verlangsamt, um sodann den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Die Body-Scan-Meditation ist eine Achtsamkeitsübung, die hilft, den Körper bewusst zu entspannen und Spannungen abzubauen.Besonders gut vor dem Schlafen gehen.
Mehr über Stress bei Hautkrankheiten erfahren Sie in unserem Hautpflege-Guide.
Einige praktische Tipps für den Alltag, welche aus Erfahrungswerten Neurodermitikern helfen können, besser mit der Erkrankung umzugehen und Schübe zu vermeiden.
Für weitere Tipps zu einem gesunden Lebensstil im Alltag besuchen Sie unseren Bereich Ernährung.