Ernährung bei Neurodermitis

Neurodermetiker

Einführung in Ernährung und Hautgesundheit

Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Pflege der Haut, insbesondere für Neurodermetiker, für Menschen mit Neurodermitis. Bestimmte Nahrungsmittel haben entzündungshemmende Effekte und helfen, die Hautgesundheit zu verbessern.

Durch die Auswahl hautfreundlicher Lebensmittel können Betroffene ihre Hautbarriere stärken und das Risiko für Schübe reduzieren. Daher raten wir insbesonders Neurodermetiker sich mit dem Thema Ernährung auseinander zusetzen, umd das allgemeine Lebensgefühl und die Lebenseinschränkungen zu verbessern. Jedoch sollte jedem bewusst sein, dass die Umstellung Ihre Zeit benötigt und Disziplin und Selbstfürsorge erfordert wird. Mehr zur mentalen Gesundheit erfahren...

Empfohlene Lebensmittel

Mehr über die Rolle der Ernährung bei Hautkrankheiten erfahren Sie in unserem Hautpflege-Guide.

Zu vermeidende Lebensmittel

Einige Lebensmittel können Entzündungen fördern und sollten daher bei Neurodermitis vermieden werden:

Für weitere Tipps zu einem gesunden Lebensstil mit Neurodermitis besuchen Sie unseren Bereich Mentale Gesundheit.